多动脑可避免或延缓老年痴呆
近年来,随着中国人口老龄化问题日益加重,以及电视剧《都挺好》的热播,阿尔茨海默病受到了越来越多的关注。近日有研究表明,即使到了80多岁,多进行脑力活动,对于延缓阿尔兹海默病的发生也是有益的。
阿尔兹海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。
对于阿尔兹海默病患者,如不及时治疗干预,患者从发病到去世平均寿命只有7年。因此,尽早发现、尽早治疗干预是最好的选择。一旦患者进入重度痴呆期,生活将无法自理,会大大增加家属的负担。
近日,来自芝加哥拉什大学医学中心的Robert S. Wilson教授带领研究团队,对1978名年龄在80岁左右的老人进行长达7年的跟踪随访发现,经常打牌、玩游戏、阅读可以有效延缓阿尔兹海默病的发生。即使在排除了诸如教育水平、性别等等一系列干扰因素后,经常进行上述脑力活动的老人,得阿尔兹海默病的时间仍然延长了5年。
所以,对于老年人来说,适度打打麻将、做做脑力游戏,也是一件好事。而对于目前的年轻人来说,未来也可以通过游戏来解决这一问题。
(韩毅)